JAあいち中央

介護・福祉事業
お問い合わせ

食と農

閉じる

くらし

閉じる

JAバンク・JA共済

閉じる

イベント・活動報告

閉じる

JAあいち中央について

閉じる

ニンジン料理レシピ

ニンジンのおかか和え

材料

分量(2人分)

人参 150g
A  酒  大さじ1
   だし汁(かつお) 大さじ1
B  しょうゆ 大さじ1
   みりん  大さじ1
かつおぶし 適量
ニンジンのおかか和え

● 作り方

  • 人参は3~4センチの拍子切りにする。
  • フライパンに(1)の人参とAを入れ、蒸し焼きにする。(中火)
  • 水分がなくなったら、Bで味をつける。最後にかつおぶしをまぶす。

栄養成分

エネルギー:33kcal 食塩:0.7g
(1人前相当、新しい「日本食品標準成分表2010」による)

知りたい情報ココから

  • 農産物出荷カレンダー
  • 産直ポイント制度について
  • JAバンクキャンペーン情報
  • 年金無料相談会
  • 休日ローン相談会
  • 営業所のご案内
  • 各種手数料一覧
  • 各種相談窓口
  • 組合員加入について
  • 困ったときは(緊急連絡先)
  • 採用情報
  • お問い合わせ

  • 碧海そだちオンラインショップ
  • 産直ポイント照会
  • あおみっ子
  • JA組合員募集中!
  • マイホームくらぶ
  • インターネットで口座開設と住所変更
  • JAネットバンク(あいち中央)
  • JAバンクアプリ/JAバンク
  • JAネットローン
  • 農業者様向け融資ページ
  • JAあいち中央サービス
  • MAパーク駐車場