JAあいち中央

介護・福祉事業
お問い合わせ

食と農

閉じる

くらし

閉じる

JAバンク・JA共済

閉じる

イベント・活動報告

閉じる

JAあいち中央について

閉じる

トピックスレポート

食べ方見直そう 女性学校特別講座開く

2021/12/9

JAあいち中央の女性組織イキイキレディースは12月9日、安城市赤松町の総合センター内生活館で女性学校特別講座を開き、同組織の会員89人が参加しました。株式会社タニタヘルスリンクの管理栄養士である尾上阿希子さんが講師を務め、「男性も女性も!セルフエイジングケアで若々しく」をテーマに、抗酸化と抗糖化について食事内容や食べ方、生活習慣の見直しなどを講演しました。そのほか身体のケアとして食事、運動、リラクゼーションの方法が丁寧に説明されました。

尾上さんは「十年、二十年先の健康の為にも、野菜をしっかりと摂り、高血糖にならないような食事の順番を意識してもらいたい」と話しました。

参加者からは「食生活について考えるきっかけになった」「食べる順番や調理法がエイジングケアにつながるとは知らなかった」などといった感想が寄せられました。

イキイキレディースの齋藤豊子会長は「若さを保つというのは、永遠のテーマ。いつまでも若くあるために、今日学んだことをしっかり実践していきたい」と話しました。

  • 写真エイジングケアとして抗酸化と抗糖化について講演する尾上さん

知りたい情報ココから

  • 農産物出荷カレンダー
  • 産直ポイント制度について
  • JAバンクキャンペーン情報
  • 年金無料相談会
  • 休日ローン相談会
  • 営業所のご案内
  • 各種手数料一覧
  • 各種相談窓口
  • 組合員加入について
  • 困ったときは(緊急連絡先)
  • 採用情報
  • お問い合わせ

  • 碧海そだちオンラインショップ
  • JA組合員募集中!
  • あおみっ子
  • マイホームくらぶ
  • JAタウン
  • JAあいち中央サービス
  • MAパーク駐車場
  • インターネットで口座開設と住所変更
  • JAネットバンク(あいち中央)
  • JAバンクアプリ/JAバンク
  • JAネットローン
  • 農業者様向け融資ページ
  • みんなのよい食プロジェクト