チンゲンサイと鶏むね肉のあんかけ丼
材料 |
分量(2人分) |
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チンゲンサイ | 2株 |
鶏むね肉 | 1枚 |
片栗粉 | 適量 |
ごはん | 丼2杯分 |
≪調味料≫ | |
〇ショウガ絞り汁 | 小さじ1 |
〇追いがつおⓇつゆ2倍 | 大さじ4 |
〇水 | 180ml |
ごま油 | 適量 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
● 作り方
- チンゲンサイの軸は、長さ4㎝、幅1㎝に切る。葉は半分に切る。
- 鶏むね肉は1㎝厚さの一口大に切り、片栗粉をまぶす。
- フライパンにごま油を引き、2を焼く。火が通ったら1を加えて炒める。
- ≪調味料≫を加えて煮立たせる。最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。丼ぶりに盛り付けたごはんにかける。