ロールチンゲンサイの甘酢照り焼き
材料 |
分量(2人分) |
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チンゲンサイ | 2株 |
鶏ひき肉 | 200g |
タマネギ(みじん切り) | 1/4個分 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
片栗粉 | 適量 |
ミツカン カンタン酢™ | 100ml |
● 作り方
- チンゲンサイは外側の大きい葉8枚を耐熱性の皿に並べて、ラップをふんわりかけて、電子レンジ600Wで2分加熱する。残りのチンゲンサイをみじん切りにする。
- ボウルに鶏ひき肉・タマネギ(みじん切り)・みじん切りしたチンゲンサイ・片栗粉(大さじ1)・塩・こしょうをして、よく混ぜ合わせ、8個に丸める。
- 1のチンゲンサイの軸の方から2を巻き、手でくるくると回してなじませた後に、全体に片栗粉をまぶす。
- フライパンに3を並べ、蓋をして弱火で火を通します。「カンタン酢™」を加え、きつね色になるまで煮詰めてからませる。