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タマネギ料理レシピ

たまねぎの卵とじ

碧南では昔からの定番料理。

材料

分量(1人分)

サラダたまねぎ 2個
ベーコン 3枚
2個
サラダ油 小さじ2
小さじ1/2
こしょう 少々

● 作り方

  • たまねぎは半分に切り、薄切りにする。
  • ベーコンは1㎝ぐらいに切る。
  • サラダ油をひいたフライパンに1.2を入れ、中火で炒める。
  • 塩、こしょうを入れ、卵でとじる。

ポイント

たまねぎが焦げないように炒める!

栄養成分

エネルギー:153kcal 食塩:1.2g
(1人前相当、新しい「日本食品標準成分表2010」による)

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